|
Даешь стройную талию, упругую попу и бесцеллюлитные ножки!))
|
| | | | |
| Tiuna |
Дата: Пятница, 28.01.2011, 00:15 | Сообщение # 30 |
|
кАроль Джулиан
Группа: Модераторы
Сообщений: 8639
Награды:
загрузка наград ...
|
КоЛеЖаНкА, я до 21 недели была в минусе, потом начался набор 
Если тебе роют яму-не мешай. Закончат — сделаешь бассейн... |
| |
| |
| Natusechka |
Дата: Вторник, 22.02.2011, 14:05 | Сообщение # 31 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
КоЛеЖаНкА, что-то ты перестала отчитываться Как там твои дела?
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно. |
| |
| | | |
| Люся |
Дата: Вторник, 10.04.2012, 15:59 | Сообщение # 34 |
Потому что я .........
Группа: Модераторы
Сообщений: 7028
Награды:
загрузка наград ...
|
Quote (КоЛеЖаНкА) и с понедельника подключаю активно бодифлекс
а по какой методике этого бодифлекса ты занимаешся?
а то я сильная леньтяйко  БЖУки считать не умею, заниматься типа фитнеса не хочу, но хочу плоский живот, вот вычитала, что бодифлекс помогает, но от простого читания тырнета ничего не уменьшается 
Сильная - это не тогда, когда тянешь за собой товарный поезд одной рукой. Сильная - это когда хочется рыдать от боли и обиды, а ты улыбаешься..
 |
| |
| |
| КоЛеЖаНкА |
Дата: Вторник, 10.04.2012, 23:54 | Сообщение # 35 |
Счастье есть!
Группа: Старички форума
Сообщений: 3198
Награды:
загрузка наград ...
|
Люся, ну я продвинутый делаю, там где подряд без остановки делаешь упры. Ну я с БФ давно знакома, освоила методику ещзе ого-го когда. вот и делаю по памяти несколько упров (БУДУ делать  ))) а ваще да, помогает суперски. я на себе испытала, когда надо было срочно в юбку влезть, которая даже не сходилась на пузе. я меньше недели пару раз в день дышала, буквально упражнение на пузо и упражнение на задницу делала. одела ради интереса юбку и она застегнулась! я удивилась -это мягко сказано. при этом жрала сало, хлеб.. (был такой период в жизни када кушать нечего было кроме сала ))))))))))))
СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ КОЛБАСНО-СОСИСОЧНЫХ МАНЬЯКОВ :))
 |
| |
| | |
| Люся |
Дата: Среда, 11.04.2012, 07:10 | Сообщение # 37 |
|
Потому что я .........
Группа: Модераторы
Сообщений: 7028
Награды:
загрузка наград ...
|
Сильная - это не тогда, когда тянешь за собой товарный поезд одной рукой. Сильная - это когда хочется рыдать от боли и обиды, а ты улыбаешься..
|
| |
| | | |
| КоЛеЖаНкА |
Дата: Пятница, 13.04.2012, 20:45 | Сообщение # 40 |
|
Счастье есть!
Группа: Старички форума
Сообщений: 3198
Награды:
загрузка наград ...
|
Сегодняшний день ознаменовался тем, что на весах был не отвес, как каждый день перед этим, а привес. Жаль что градуировка у меня на весах 1 кг, непонятно скольок точнов граммах, ну то таке - грамм 700 наверное привес. Ну оно и неудивительно, ДР, пицца, суши. колбаски свиные, пивасик - вот и набралось.
Зато сегодня исправно сижу на молокочае, 1,5 литра уже почти выпила, завтра посмотрим, что весы скажут.
Как бы на Пасху продержаться и не обожраться..
но если что - всегда на помощь придет разгрузка молочайная 
СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ КОЛБАСНО-СОСИСОЧНЫХ МАНЬЯКОВ :))
|
| |
| |
| Natusechka |
Дата: Суббота, 14.04.2012, 10:32 | Сообщение # 41 |
|
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Quote (КоЛеЖаНкА) кстати Дион мне рассчитал что мой идеальный вес будет достигнут к 15 января 2013 года))
Quote (КоЛеЖаНкА) Как бы на Пасху продержаться и не обожраться..
ой, да ладно тебе  На Пасху можно))))
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно. |
| |
| |
| Heppiness |
Дата: Суббота, 14.04.2012, 19:06 | Сообщение # 42 |
Та ещё штучка
Группа: Модераторы
Сообщений: 3674
Награды:
загрузка наград ...
|
КоЛеЖаНкА, ой, до 1 кг это вообще фигня. Завтра будет минус!
У меня по 2 кг в плюс бывает после съеденного на кануне ведерка попкорна
Опять чешу на каблуках, по льду и утренней пороше. Блин... Жесть! А вы хотели как?! А вдруг судьба... а я в галошах!!! |
| |
| |
| Heppiness |
Дата: Суббота, 14.04.2012, 19:12 | Сообщение # 43 |
|
Та ещё штучка
Группа: Модераторы
Сообщений: 3674
Награды:
загрузка наград ...
|
КоЛеЖаНкА, писала я тут тебе парой дней раньше, а сообщения моего нет! Тю! 
Кароче писала чтоиты молодец! 
Опять чешу на каблуках, по льду и утренней пороше. Блин... Жесть! А вы хотели как?! А вдруг судьба... а я в галошах!!! |
| |
| | |
| КоЛеЖаНкА |
Дата: Среда, 18.04.2012, 15:09 | Сообщение # 45 |
|
Счастье есть!
Группа: Старички форума
Сообщений: 3198
Награды:
загрузка наград ...
|
ооо, сколько у меня болельщиц тут ))))
спасибо за поддержку, девы!
вернулась я в семью. Итак, разгрузка на молокочае - это действительно что-то. мало того, что наутро на весах минус кило с гаком (не знаю точно сколько), так еще и энергии через край было! я до 4 утра мыла, драила кухню, параллельно пекла паски (сама без хлебопечки))), в 4 легла в 9 утра встала собираться в дорогу (к родителям ездили), при этом не ощущая абсолютно чувства голода ну вернее какой-то голод таки был, но не обычный изнуряющий, а я бы сказала даже приятно посасывало под ложечкой ))))))))))
Ну и на Пасху я старалась держаться, первую половину дня считала калории и взвешивала еду, но потом это оказалось нереально, да и выглядело бы ненормально наверное - сидеть за столом с весами рядом ))) я бы напрягалась, если бы кто-то со мной за столом так делал...
Так что сегодня привес 1 кг, но я не унываю и опять на молокочае сижу сегодня.
Насчет БФ -каюсь, не дошло пока еще..
СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ КОЛБАСНО-СОСИСОЧНЫХ МАНЬЯКОВ :))
|
| |
| | |
| pypi |
Дата: Вторник, 04.08.2015, 16:48 | Сообщение # 47 |
Заглянувший на огонёк
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Награды:
загрузка наград ...
|
Хочу поделиться опытом избавления от лишнего веса и от целлюлита уже после рождения ребенка. Самое лучшее средство - спортивный зал и массаж.Я делала АЦ массаж - и осталась очень довольна. Целлюлит отступил, лишний вес ушел, кожа подтянулась. Но здесь все зависит от того еще какой массажист будет его делать. Найти профессионала очень сложно. Поэтому могу посоветовать отличного МАССАЖИСТА - уже проверенного. Его кабинет на левобережке, но он и на дом к клиентам выезжает. Желаю всем быть красивыми!! |
| |
| |
| klik_klak_klok |
Дата: Четверг, 03.02.2022, 17:26 | Сообщение # 48 |
Заглянувший на огонёк
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды:
загрузка наград ...
|
Избавляться от целлюлита -длительный процесс.
Как говорит мой тренер: "сколько наращивала, столько и убирать".
Самое эффективное, когда делаете все в комплексе - тренировки, питание, сон и уход за кожей.
Из последнего то мне отлично помогает крем-пилинг st barth купить украина. Использую его после душа и делаю массаж на проблемных участках. И иногда делаю кофейный скраб с медом.
И так уже 6 месяцев. Результат уже видно, но до идеала далеко) Но я не опускаю руки. |
| |
| |
|
Главная 
Буду следить за твоими успехами 
