|
Поиск силы воли
|
|
| Bichito |
Дата: Вторник, 17.11.2009, 10:56 | Сообщение # 76 |
Casaucrania
Группа: Проверенные
Сообщений: 1729
Награды:
загрузка наград ...
|
tan_chik, ты видишь по етому и взялась за свою задницу так,потомучто бытует мнение что на гв мамочки поправляются,а мне по работе нельзя,нужно држать марку,скоро выхожу на работу и должна быть подтянутой 
 |
| |
| |
| Bichito |
Дата: Вторник, 17.11.2009, 10:58 | Сообщение # 77 |
|
Casaucrania
Группа: Проверенные
Сообщений: 1729
Награды:
загрузка наград ...
|
а вобшето девочки давайте кто-нибудь со мной на диетку,в разумных пределах,
кто хочет? 
|
| |
| |
| Натусичка |
Дата: Вторник, 17.11.2009, 17:06 | Сообщение # 78 |
Частичка его
Группа: Модераторы
Сообщений: 5031
Награды:
загрузка наград ...
|
Bichito, я хочу на какую диету? 
... и, если твоя жизнь не сказка, поменяй волшебника!
Женщина должна в первую очередь хорошо выглядеть для себя. После того, как вы начнете заботиться о себе, вокруг появятся люди, которые позаботятся о вас. Прежде всего, мы живем для себя, а потом уже для окружающих. © |
| |
| |
| Bichito |
Дата: Вторник, 17.11.2009, 23:09 | Сообщение # 79 |
|
Casaucrania
Группа: Проверенные
Сообщений: 1729
Награды:
загрузка наград ...
|
Натусичка, давай найдем компромис
ты чем обычно питаешься?
я например стараюсь не есть вобше картошку,колбасы,САЛО,хлеб,пирожные,тортики
|
| |
| |
| Чекитана |
Дата: Среда, 18.11.2009, 00:09 | Сообщение # 80 |
Чекитана
Группа: Супермодератор
Сообщений: 1435
Награды:
загрузка наград ...
|
Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчику крикну я - НЕТ! Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть. О, Боже! Сподобь в понедельник
На злую диету мне сесть. 
 |
| |
| |
| Чекитана |
Дата: Среда, 18.11.2009, 00:12 | Сообщение # 81 |
|
Чекитана
Группа: Супермодератор
Сообщений: 1435
Награды:
загрузка наград ...
|
Кому нинтересно Эндокринологи доказали, что питательный завтрак перед работой не только прибавляет силы и способствует бодрости на весь день, но и помогает худеть. Ученые из госпиталя в Венесуэле провели исследование, в результате которого выяснилось, что женщины, которые за завтраком употребляют половину дневных калорий, эффективнее теряют вес, чем те, кто завтракает мало или не завтракает совсем. К тому же потерянные килограммы к любительницам хорошо позавтракать не возвращаются. Считается, что употребление еды, богатой протеинами и углеводами, во-первых, помогает избавится от желания съесть конфетку или другую еду с содержанием крахмала, а во-вторых, повышает метаболизм. В исследовании приняли участие 100 женщин достаточно полной комплекции. Всех их посадили на низкокалорийную и низкоуглеводную диету, однако половина женщин достаточно плотно завтракали. Половина их дневного рациона в 1240 калорий приходилась именно на утро. По истечении 8 месяцев исследователи отметили, что женщины, которые потребляли легкие завтраки, потеряли в среднем по 12,5 кг, это приблизительно на 2,5 кг больше, чем участницы, которые ели много. Однако со временем такая ситуация резко изменилась. Еще через 8 месяцев незаурядно исхудавшие девушки, которые привыкли к легкому завтраку, опять набрали килограмм по 8. А вот женщины, которые плотно завтракали, напротив, продолжили худеть, сбросив еще по 7-9 килограмм. Доктор Даниела Якубович уже больше 15 лет советует основывать все диеты на плотном завтраке. По ее словам, диеты, которые ограничивают только углеводы, часто неэффективны. Тот, кто худеет, просто не в состоянии преодолеть свое желание съесть что-либо калорийное. Кроме того, если есть наиболее калорийную еду на завтрак, то у желудка будет больше времени все переварить, считает доктор. ukrindustrial.com
|
| |
| |
| Натусичка |
Дата: Среда, 18.11.2009, 11:28 | Сообщение # 82 |
|
Частичка его
Группа: Модераторы
Сообщений: 5031
Награды:
загрузка наград ...
|
Bichito, я ем картошку,колбасы,САЛО,хлеб,пирожные,тортики, печенькО, я без сладкого помру
... и, если твоя жизнь не сказка, поменяй волшебника!
Женщина должна в первую очередь хорошо выглядеть для себя. После того, как вы начнете заботиться о себе, вокруг появятся люди, которые позаботятся о вас. Прежде всего, мы живем для себя, а потом уже для окружающих. © |
| |
| |
| Bichito |
Дата: Среда, 18.11.2009, 23:35 | Сообщение # 83 |
|
Casaucrania
Группа: Проверенные
Сообщений: 1729
Награды:
загрузка наград ...
|
Натусичка, тогда мы с тобой каши не сварим 
|
| |
| |
| Светулечка |
Дата: Понедельник, 23.11.2009, 12:01 | Сообщение # 84 |
Молодая и красивая многодетная мать
Группа: Старички форума
Сообщений: 935
Награды:
загрузка наград ...
|
прювет! и я к вам)
 |
| |
| |
| Вишенка |
Дата: Вторник, 01.12.2009, 18:17 | Сообщение # 85 |
Графиня
Группа: Старички форума
Сообщений: 1795
Награды:
загрузка наград ...
|
 Он сделал ей интересное предложение. Она не смогла устоять и оказалась в интересном положении. |
| |
| |
| Zarinna |
Дата: Вторник, 01.12.2009, 23:33 | Сообщение # 86 |
В тихом омуте...
Группа: Старички форума
Сообщений: 877
Награды:
загрузка наград ...
|
И я к вам  Может общество на меня повлияет и я не буду на ночь глядя запихивать в себя пол кг печенья и поллитра кефира И да покинет меня дядя ЖОРа
...встала, умылась, оделась и пошла украшать МИР........ |
| |
| |
| Нюша |
Дата: Среда, 02.12.2009, 14:47 | Сообщение # 87 |
Добрый Ээх
Группа: Старички форума
Сообщений: 466
Награды:
загрузка наград ...
|
 |
| |
| |
| Bichito |
Дата: Среда, 02.12.2009, 15:02 | Сообщение # 88 |
|
Casaucrania
Группа: Проверенные
Сообщений: 1729
Награды:
загрузка наград ...
|
|
| |
| |
| Танюшишка |
Дата: Среда, 02.12.2009, 18:48 | Сообщение # 89 |
Хорошо там, где мы есть
Группа: Модераторы
Сообщений: 2646
Награды:
загрузка наград ...
|
Quote (Bichito) бытует мнение что на гв мамочки поправляются
тоже такое слышала, но с чего поправляться? с чая зелёного? Я бы судовольствием поправилась килограммчика на 4 Главное ж пропорции, а не кг вобщем, можно в кг вписаться, а пузце торчит.
 |
| |
| |
| Танюшишка |
Дата: Среда, 02.12.2009, 18:51 | Сообщение # 90 |
|
Хорошо там, где мы есть
Группа: Модераторы
Сообщений: 2646
Награды:
загрузка наград ...
|
В своё время хорошо похудела когда пила литр ананасового сока в день, очень нравился он мне, прям не могла напиться, ну и мало ела в течении дня.
Сообщение отредактировал Танюшишка - Среда, 02.12.2009, 18:52 |
| |
| |
| Нюша |
Дата: Среда, 02.12.2009, 19:05 | Сообщение # 91 |
|
Добрый Ээх
Группа: Старички форума
Сообщений: 466
Награды:
загрузка наград ...
|
Танюшишка, согласна, с чего там поправляться. Я пока кормила похудела на 4 кг. то есть стала такой, как до беременности. Кормила до 5 месяцев. А как закончили ГВ, отут пришол капец мне. Крышу сорвало. это же все можно теперь кушать, и поехало тортики, конфетки, сплошные бутерброты, если пюрешка. то пачка масла сливочного, салаты с майонезом.....в общем ужас кошмарный  Как итог, стыдно даже самой себе признаваться, но плюс 10 кг
|
| |
| |
| Танюшишка |
Дата: Среда, 02.12.2009, 22:15 | Сообщение # 92 |
|
Хорошо там, где мы есть
Группа: Модераторы
Сообщений: 2646
Награды:
загрузка наград ...
|
Нюша, я тоже как представлю, что можно будет всё есть  я оливье буду наминать тоннами
|
| |
| |
| Zarinna |
Дата: Четверг, 03.12.2009, 11:08 | Сообщение # 93 |
|
В тихом омуте...
Группа: Старички форума
Сообщений: 877
Награды:
загрузка наград ...
|
Танюшишка, Я яркий пример, что на ГВ можно поправится. Выписалась с рд с весом 47,5, но за месяц с помощью печеньки Мария и Зоологическое я уже 49  Каждый новый день обещаю себе столько не жрать, но так хочется... и все чаще срываюсь. Даже во время беременности могла раз в сутки немного поесть и не хотелось, а тут просто мрак какой-то.
...встала, умылась, оделась и пошла украшать МИР........ |
| |
| |
| Bichito |
Дата: Четверг, 03.12.2009, 13:28 | Сообщение # 94 |
|
Casaucrania
Группа: Проверенные
Сообщений: 1729
Награды:
загрузка наград ...
|
Zarinna, а сколько у тебя роста?
|
| |
| |
| Annushka |
Дата: Четверг, 03.12.2009, 13:34 | Сообщение # 95 |
любимая женщина
Группа: Проверенные
Сообщений: 2509
Награды:
загрузка наград ...
|
Quote (Вишенка) купила я абонемент в Fit Curves
оо, расскажи - как оно? и сколько стоит а то самой леньки узнать, хотя через дорогу нах-ся
вот уже месяц собираюсь по утрам встать с дитем и мужем, чтоб побегать на тренажере - ага, просыпаюсь как они с прогулки возвращаются, и стыдно-то как, бо вес начал в обратном направлении двигаться 
Не стоит слёзы лить напрасно... Пошло всё нахрен - ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!
 |
| |
| |
| Zarinna |
Дата: Четверг, 03.12.2009, 14:00 | Сообщение # 96 |
|
В тихом омуте...
Группа: Старички форума
Сообщений: 877
Награды:
загрузка наград ...
|
Bichito, 167 см
...встала, умылась, оделась и пошла украшать МИР........ |
| |
| |
| Вишенка |
Дата: Пятница, 04.12.2009, 14:08 | Сообщение # 97 |
|
Графиня
Группа: Старички форума
Сообщений: 1795
Награды:
загрузка наград ...
|
Annushka, ну шо тебе сказать....была я 4 раза пока,сегодня планирую 5ый))я просто лентяйка,но время настало не просто похудеть,но и подтянуться....вообще я с удовольствием ходила на танцы живота,вот туда не заставляла себя ходить.тут в зале стоят тренажеры и ты по кругу их сменяешь,работаешь на каждом по 30 сек.работают все мышцы.первый раз я не особо устала,второй раз выложилась як дурна пока,конечно,о результатах рано говорить....одна тетка там 10 кг потеряла....правда почти полгода ходит,но жрет после 6и регулярно я сама постоянно ем вечером...я заплатила за полгода,поэтому буду заставлять себя ходить))можно помесячно,можно просто пробно прискакать и попробовать...мож оно непокатит?но я пока настроена ходить))раз вмесяц они делают замеры и записывают,меряют на аппаратике жировую массу)
Нюша, супер!!!всего за 6 дней 2 кг! 
Он сделал ей интересное предложение. Она не смогла устоять и оказалась в интересном положении. |
| |
| |
| Annushka |
Дата: Пятница, 04.12.2009, 14:12 | Сообщение # 98 |
|
любимая женщина
Группа: Проверенные
Сообщений: 2509
Награды:
загрузка наград ...
|
Вишенка, и скок в тебе жиру? так, чисто поржать
так а абонемент скок стоит?
Не стоит слёзы лить напрасно... Пошло всё нахрен - ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!
|
| |
| |
| Вишенка |
Дата: Пятница, 04.12.2009, 15:25 | Сообщение # 99 |
|
Графиня
Группа: Старички форума
Сообщений: 1795
Награды:
загрузка наград ...
|
Annushka, я не помню соа процентов)))но типа еще жить можно 966 грн на полгода ....ну и типа членский взнос 200 грн.ну и в каждом отделении может быть какаято акция...когда наше открывалось,то оч большая скидка была....
Он сделал ей интересное предложение. Она не смогла устоять и оказалась в интересном положении. |
| |
| |
| Bichito |
Дата: Воскресенье, 06.12.2009, 22:23 | Сообщение # 100 |
|
Casaucrania
Группа: Проверенные
Сообщений: 1729
Награды:
загрузка наград ...
|
девочки,а кто хочет свой живот показать?кто рискнет для мотивации? 
|
| |
| |
|
Главная 
