Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | RSSПриветствую Вас Гость
                         Пятница, 29.03.2024, 15:32
Главная Регистрация Вход

Благотворительная организация «СИЯНИЕ НАДЕЖДЫ»

Сайт продается!!!
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 4 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Модератор форума: Natusechka, Чекитана  
Женский форум "Крошки.ua" » Красота и здоровье » Похуделки » Поиск силы воли
Поиск силы воли
Bichito Дата: Вторник, 17.11.2009, 10:56 | Сообщение # 76
Casaucrania
Группа: Проверенные
Сообщений: 1729
Награды:
загрузка наград ...
За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
tan_chik, ты видишь по етому и взялась за свою задницу так,потомучто бытует мнение что на гв мамочки поправляются,а мне по работе нельзя,нужно држать марку,скоро выхожу на работу и должна быть подтянутой 7


 
Bichito Дата: Вторник, 17.11.2009, 10:58 | Сообщение # 77
Casaucrania
Группа: Проверенные
Сообщений: 1729
Награды:
загрузка наград ...
За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
а вобшето девочки давайте кто-нибудь со мной на диетку,в разумных пределах,
кто хочет? 61


 
Натусичка Дата: Вторник, 17.11.2009, 17:06 | Сообщение # 78
Частичка его
Группа: Модераторы
Сообщений: 5031
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений
Статус: Вышел
Bichito, я хочу на какую диету? mrgreen


... и, если твоя жизнь не сказка, поменяй волшебника!

Женщина должна в первую очередь хорошо выглядеть для себя. После того, как вы начнете заботиться о себе, вокруг появятся люди, которые позаботятся о вас. Прежде всего, мы живем для себя, а потом уже для окружающих. ©
 
Bichito Дата: Вторник, 17.11.2009, 23:09 | Сообщение # 79
Casaucrania
Группа: Проверенные
Сообщений: 1729
Награды:
загрузка наград ...
За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
Натусичка, давай найдем компромис
ты чем обычно питаешься?
я например стараюсь не есть вобше картошку,колбасы,САЛО,хлеб,пирожные,тортики 7


 
Чекитана Дата: Среда, 18.11.2009, 00:09 | Сообщение # 80
Чекитана
Группа: Супермодератор
Сообщений: 1435
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За заслуги перед форумом За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчику крикну я - НЕТ!

Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.

О, Боже! Сподобь в понедельник
На злую диету мне сесть. mrgreen



 
Чекитана Дата: Среда, 18.11.2009, 00:12 | Сообщение # 81
Чекитана
Группа: Супермодератор
Сообщений: 1435
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За заслуги перед форумом За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
Кому нинтересно

Эндокринологи доказали, что питательный завтрак перед работой не только прибавляет силы и способствует бодрости на весь день, но и помогает худеть.

Ученые из госпиталя в Венесуэле провели исследование, в результате которого выяснилось, что женщины, которые за завтраком употребляют половину дневных калорий, эффективнее теряют вес, чем те, кто завтракает мало или не завтракает совсем. К тому же потерянные килограммы к любительницам хорошо позавтракать не возвращаются.

Считается, что употребление еды, богатой протеинами и углеводами, во-первых, помогает избавится от желания съесть конфетку или другую еду с содержанием крахмала, а во-вторых, повышает метаболизм.

В исследовании приняли участие 100 женщин достаточно полной комплекции. Всех их посадили на низкокалорийную и низкоуглеводную диету, однако половина женщин достаточно плотно завтракали. Половина их дневного рациона в 1240 калорий приходилась именно на утро.

По истечении 8 месяцев исследователи отметили, что женщины, которые потребляли легкие завтраки, потеряли в среднем по 12,5 кг, это приблизительно на 2,5 кг больше, чем участницы, которые ели много.

Однако со временем такая ситуация резко изменилась. Еще через 8 месяцев незаурядно исхудавшие девушки, которые привыкли к легкому завтраку, опять набрали килограмм по 8. А вот женщины, которые плотно завтракали, напротив, продолжили худеть, сбросив еще по 7-9 килограмм.

Доктор Даниела Якубович уже больше 15 лет советует основывать все диеты на плотном завтраке. По ее словам, диеты, которые ограничивают только углеводы, часто неэффективны. Тот, кто худеет, просто не в состоянии преодолеть свое желание съесть что-либо калорийное. Кроме того, если есть наиболее калорийную еду на завтрак, то у желудка будет больше времени все переварить, считает доктор.

ukrindustrial.com



 
Натусичка Дата: Среда, 18.11.2009, 11:28 | Сообщение # 82
Частичка его
Группа: Модераторы
Сообщений: 5031
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений
Статус: Вышел
Bichito, я ем картошку,колбасы,САЛО,хлеб,пирожные,тортики, печенькО, я без сладкого помру mrgreen


... и, если твоя жизнь не сказка, поменяй волшебника!

Женщина должна в первую очередь хорошо выглядеть для себя. После того, как вы начнете заботиться о себе, вокруг появятся люди, которые позаботятся о вас. Прежде всего, мы живем для себя, а потом уже для окружающих. ©
 
Bichito Дата: Среда, 18.11.2009, 23:35 | Сообщение # 83
Casaucrania
Группа: Проверенные
Сообщений: 1729
Награды:
загрузка наград ...
За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
Натусичка, тогда мы с тобой каши не сварим mrgreen ag


 
Светулечка Дата: Понедельник, 23.11.2009, 12:01 | Сообщение # 84
Молодая и красивая многодетная мать
Группа: Старички форума
Сообщений: 935
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью
Статус: Вышел
прювет! и я к вам)


 
Вишенка Дата: Вторник, 01.12.2009, 18:17 | Сообщение # 85
Графиня
Группа: Старички форума
Сообщений: 1795
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
и я к вам!!купила я абонемент в Fit Curves...все ничего,но постоянно хочу и ем сладкое 53 какого Иглесиаса,спрашивается? aq ag

А8, Буду читать эту молитву утром и вечером ag

вообще,все ничего,если бы не эта тяга к сладкому...позанимаюсь и мне на душе легко)а потом сьем лукума с тортиком Дружба и сижу деприссую ag



Он сделал ей интересное предложение. Она не смогла устоять и оказалась в интересном положении.

 
Zarinna Дата: Вторник, 01.12.2009, 23:33 | Сообщение # 86
В тихом омуте...
Группа: Старички форума
Сообщений: 877
Награды:
загрузка наград ...
Статус: Вышел
И я к вам 1 Может общество на меня повлияет и я не буду на ночь глядя запихивать в себя пол кг печенья и поллитра кефира mrgreen И да покинет меня дядя ЖОРа 1



...встала, умылась, оделась и пошла украшать МИР........
 
Нюша Дата: Среда, 02.12.2009, 14:47 | Сообщение # 87
Добрый Ээх
Группа: Старички форума
Сообщений: 466
Награды:
загрузка наград ...
Статус: Вышел
у меня подозрен ия, что темку "Минус 60" создали, чтобы меня заманить на диету ag А8, 61

ну че, я повелась, уже 6 дней на этой системе....минус 2 кг 66



 
Bichito Дата: Среда, 02.12.2009, 15:02 | Сообщение # 88
Casaucrania
Группа: Проверенные
Сообщений: 1729
Награды:
загрузка наград ...
За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
Нюша, 48 48 48


 
Танюшишка Дата: Среда, 02.12.2009, 18:48 | Сообщение # 89
Хорошо там, где мы есть
Группа: Модераторы
Сообщений: 2646
Награды:
загрузка наград ...
За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
Quote (Bichito)
бытует мнение что на гв мамочки поправляются

тоже такое слышала, но с чего поправляться? с чая зелёного? Я бы судовольствием поправилась килограммчика на 4 7 Главное ж пропорции, а не кг вобщем, можно в кг вписаться, а пузце торчит.


 
Танюшишка Дата: Среда, 02.12.2009, 18:51 | Сообщение # 90
Хорошо там, где мы есть
Группа: Модераторы
Сообщений: 2646
Награды:
загрузка наград ...
За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
В своё время хорошо похудела когда пила литр ананасового сока в день, очень нравился он мне, прям не могла напиться, ну и мало ела в течении дня.




Сообщение отредактировал Танюшишка - Среда, 02.12.2009, 18:52
 
Нюша Дата: Среда, 02.12.2009, 19:05 | Сообщение # 91
Добрый Ээх
Группа: Старички форума
Сообщений: 466
Награды:
загрузка наград ...
Статус: Вышел
Танюшишка, согласна, с чего там поправляться. Я пока кормила похудела на 4 кг. то есть стала такой, как до беременности. Кормила до 5 месяцев. А как закончили ГВ, отут пришол капец мне. Крышу сорвало. это же все можно теперь кушать, и поехало тортики, конфетки, сплошные бутерброты, если пюрешка. то пачка масла сливочного, салаты с майонезом.....в общем ужас кошмарный 9 Как итог, стыдно даже самой себе признаваться, но плюс 10 кг 9


 
Танюшишка Дата: Среда, 02.12.2009, 22:15 | Сообщение # 92
Хорошо там, где мы есть
Группа: Модераторы
Сообщений: 2646
Награды:
загрузка наград ...
За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
Нюша, я тоже как представлю, что можно будет всё есть s1208 я оливье буду наминать тоннами ag


 
Zarinna Дата: Четверг, 03.12.2009, 11:08 | Сообщение # 93
В тихом омуте...
Группа: Старички форума
Сообщений: 877
Награды:
загрузка наград ...
Статус: Вышел
Танюшишка, Я яркий пример, что на ГВ можно поправится. Выписалась с рд с весом 47,5, но за месяц с помощью печеньки Мария и Зоологическое я уже 49 53 Каждый новый день обещаю себе столько не жрать, но так хочется... и все чаще срываюсь. Даже во время беременности могла раз в сутки немного поесть и не хотелось, а тут просто мрак какой-то.



...встала, умылась, оделась и пошла украшать МИР........
 
Bichito Дата: Четверг, 03.12.2009, 13:28 | Сообщение # 94
Casaucrania
Группа: Проверенные
Сообщений: 1729
Награды:
загрузка наград ...
За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
Zarinna, а сколько у тебя роста? 1


 
Annushka Дата: Четверг, 03.12.2009, 13:34 | Сообщение # 95
любимая женщина
Группа: Проверенные
Сообщений: 2509
Награды:
загрузка наград ...
За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
Quote (Вишенка)
купила я абонемент в Fit Curves

оо, расскажи - как оно? и сколько стоит 7 а то самой леньки узнать, хотя через дорогу нах-ся
вот уже месяц собираюсь по утрам встать с дитем и мужем, чтоб побегать на тренажере - ага, просыпаюсь как они с прогулки возвращаются, и стыдно-то как, бо вес начал в обратном направлении двигаться 4


Не стоит слёзы лить напрасно... Пошло всё нахрен - ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!
 
Zarinna Дата: Четверг, 03.12.2009, 14:00 | Сообщение # 96
В тихом омуте...
Группа: Старички форума
Сообщений: 877
Награды:
загрузка наград ...
Статус: Вышел
Bichito, 167 см



...встала, умылась, оделась и пошла украшать МИР........
 
Вишенка Дата: Пятница, 04.12.2009, 14:08 | Сообщение # 97
Графиня
Группа: Старички форума
Сообщений: 1795
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
Annushka, ну шо тебе сказать....была я 4 раза пока,сегодня планирую 5ый))я просто лентяйка,но время настало не просто похудеть,но и подтянуться....вообще я с удовольствием ходила на танцы живота,вот туда не заставляла себя ходить.тут в зале стоят тренажеры и ты по кругу их сменяешь,работаешь на каждом по 30 сек.работают все мышцы.первый раз я не особо устала,второй раз выложилась як дурна ag пока,конечно,о результатах рано говорить....одна тетка там 10 кг потеряла....правда почти полгода ходит,но жрет после 6и регулярно ag я сама постоянно ем вечером...я заплатила за полгода,поэтому буду заставлять себя ходить))можно помесячно,можно просто пробно прискакать и попробовать...мож оно непокатит?но я пока настроена ходить))раз вмесяц они делают замеры и записывают,меряют на аппаратике жировую массу)
Нюша, супер!!!всего за 6 дней 2 кг! 48


Он сделал ей интересное предложение. Она не смогла устоять и оказалась в интересном положении.

 
Annushka Дата: Пятница, 04.12.2009, 14:12 | Сообщение # 98
любимая женщина
Группа: Проверенные
Сообщений: 2509
Награды:
загрузка наград ...
За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
Вишенка, и скок в тебе жиру? так, чисто поржать ag ag
так а абонемент скок стоит?


Не стоит слёзы лить напрасно... Пошло всё нахрен - ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!
 
Вишенка Дата: Пятница, 04.12.2009, 15:25 | Сообщение # 99
Графиня
Группа: Старички форума
Сообщений: 1795
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
Annushka, я не помню соа процентов)))но типа еще жить можно ag 966 грн на полгода 1 ....ну и типа членский взнос 200 грн.ну и в каждом отделении может быть какаято акция...когда наше открывалось,то оч большая скидка была....


Он сделал ей интересное предложение. Она не смогла устоять и оказалась в интересном положении.

 
Bichito Дата: Воскресенье, 06.12.2009, 22:23 | Сообщение # 100
Casaucrania
Группа: Проверенные
Сообщений: 1729
Награды:
загрузка наград ...
За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
девочки,а кто хочет свой живот показать?кто рискнет для мотивации? 10


 
Женский форум "Крошки.ua" » Красота и здоровье » Похуделки » Поиск силы воли
  • Страница 4 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Поиск:


Кто нас сегодня посетил:




Copyright MyCorp © 2024
При использовании материала с данного сайта, активная ссылка на источник обязательна www.kroshki.ucoz.ua
Сайт управляется системой uCoz
Семья Украина
Create a free website Rambler's Top100 Раскрутка сайта, Оптимизация сайта, Продвижение сайта, Реклама

магазин handmade Рейтинг сайтов Женщинам
WOlist.ru - каталог сайтов Рунета ewoman