я самая обаятельная и привлекательная ))) ХУДЕЮ)))
|
|
Natusechka |
Дата: Воскресенье, 06.02.2011, 14:05 | Сообщение # 26 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Quote (ivvi) и мы заболели, температура 38,2 была утром нос безнадежно сопит ууу, как плохо(( Выздоравливайте! Quote (ivvi) прошла первый уровень, не скажу,что мне далось это легко, голова кружилась 53 чуточку пофилонила Я, как человек, имеющий достаточный опыт в аэробике, могу тебе сказать, что в первые разы не надо выполнять все упражнения, что есть в программе. Делай по своим силам - нет сил делать 20 раз, сделай меньше. Это в первые разы нормально. Уже через 4-5 занятий мышцы привыкнут и смогут выполнять больше. И достаточно делать упражнения не каждый день, а через день. Если же перезаниматься, то могут быть последствия в виде сильной крепатуры вплоть до судорог мышц. Quote (ivvi) за вчера ничего не ушло, но и не пришло это сильно радует!
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. |
|
| |
ivvi |
Дата: Воскресенье, 06.02.2011, 14:30 | Сообщение # 27 |
Частичка форума
Группа: Друзья
Сообщений: 333
Награды:
загрузка наград ...
|
спасибо я тоже так подумала, раз не в моготу, то зачем себя насиловать... завтра буду заниматься, а сейчас пойду посмотрю по чем гантели продают все же с гантельками будет поэффективнее
|
|
| |
LedyDi |
Дата: Воскресенье, 06.02.2011, 14:50 | Сообщение # 28 |
Бегущая по волнам
Группа: Старички форума
Сообщений: 5628
Награды:
загрузка наград ...
|
ivvi, я буду критиковать Что это за диета?? Диета - угробь себя?? Ну нельзя так питаться Где мясо?, где рыба? Потом наступит такой жор и вес начнет прибавляться с большой силой!!!
-8кг, -30см в объемах, -5% жировой массы... я не хвастаюсь... я горжусь собой!!! |
|
| |
ivvi |
Дата: Понедельник, 07.02.2011, 09:39 | Сообщение # 29 |
Частичка форума
Группа: Друзья
Сообщений: 333
Награды:
загрузка наград ...
|
LedyDi, да, я понимаю, но дала себе слово сбросить вес, а потом начинать по чуточке есть...сейчас главная задача ПОУДЕТЬ, очень хочется вернуть себе прежнее, жалко, что начинаешь об этом думать, когда уже заплыла на столько,что не знаешь куда бежать и что делать это еще хорошо,что я не купила всяких табл.для похудения, хотя такие мысли меня посещали Heppiness, Натали меня отговорила от приема таблеток)))) и я рада, почти 6 кг ушло и без табл.Добавлено (07.02.2011, 09:39) --------------------------------------------- ой, а у меня за вчера ПЛЮС 100 ГРАММ
|
|
| |
Heppiness |
Дата: Понедельник, 07.02.2011, 10:14 | Сообщение # 30 |
Та ещё штучка
Группа: Модераторы
Сообщений: 3674
Награды:
загрузка наград ...
|
ivvi, а я вчера ела утром торт, но не ела вредностей днём и не ела посл 18-00. И сегодня у меня на весах -500 грамм . Такчто можно есть и худеть
Опять чешу на каблуках, по льду и утренней пороше. Блин... Жесть! А вы хотели как?! А вдруг судьба... а я в галошах!!! |
|
| |
Natusechka |
Дата: Понедельник, 07.02.2011, 11:26 | Сообщение # 31 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
ivvi, Тамила права Надо питаться правильно. Почитай про то, как можно ускорить обмен веществ. Есть неплохие сбалансированные диеты, к примеру тот же д-р Миркин создал неплохую диету. Я на ней в том году сбросила 13 кг и вот сейчас тоже на ней сижу. Несколько наших девочек хвалят диету по группе крови, она тоже достаточно сбалансирована, причем конкретно для твоего организма. Еще несколько человек питается по диете - 60. Quote (ivvi) это еще хорошо,что я не купила всяких табл.для похудения, хотя такие мысли меня посещали еще ни один человек не похудел на таблетках и при этом без вреда для собственного организма.
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. |
|
| |
ivvi |
Дата: Понедельник, 07.02.2011, 17:54 | Сообщение # 32 |
Частичка форума
Группа: Друзья
Сообщений: 333
Награды:
загрузка наград ...
|
Heppiness, ты молодчинка! я ж тебе говорила, если буду есть то не буду худеть((( уже пробывала(( единственный верный путь сейчас, который я вижу, это зашить ротДобавлено (07.02.2011, 17:54) --------------------------------------------- стыдно, но сег.профилонила зарядку, завтра точно обещаюсь сама себе наверстать! сег. ела 1 мандарину сыр пол грейфрукта
|
|
| |
Natusechka |
Дата: Понедельник, 07.02.2011, 22:35 | Сообщение # 33 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
ivvi, а как там со здоровьем? Сынульке все же перенесли операцию?
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. |
|
| |
ivvi |
Дата: Понедельник, 07.02.2011, 22:45 | Сообщение # 34 |
Частичка форума
Группа: Друзья
Сообщений: 333
Награды:
загрузка наград ...
|
да, операцию перенесли 24 февраля будет попытка номер 4 , блин, все говорят что это как знак свыше..ничегоему не делать! я переживаю...и понимаю, что тянуть нельзя и прислушиваюсь к окружающим.... а еще у меня хандра жуткая
|
|
| |
JenniferVel |
Дата: Понедельник, 07.02.2011, 23:12 | Сообщение # 35 |
Активный участник
Группа: Старички форума
Сообщений: 1090
Награды:
загрузка наград ...
|
ivvi, не переживай так сильно!!! мама моя сказала, что это пустяковая операция (она в прошлом педиатр, сейчас терапевт). И очень хорошо, что за раз можно все сделать! Все будет хорошо и вы быстро про все забудете! Моему крестнику делали год назад операцию (пупочная грыжа), он потом прикалывался и всем рассказывал что ему чуть писюн не отрезали
|
|
| |
ivvi |
Дата: Вторник, 08.02.2011, 09:31 | Сообщение # 36 |
Частичка форума
Группа: Друзья
Сообщений: 333
Награды:
загрузка наград ...
|
|
|
| |
Natusechka |
Дата: Вторник, 08.02.2011, 10:08 | Сообщение # 37 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. |
|
| |
ivvi |
Дата: Вторник, 08.02.2011, 12:02 | Сообщение # 38 |
Частичка форума
Группа: Друзья
Сообщений: 333
Награды:
загрузка наград ...
|
Natusechka, спасибо Натали))) хандра еще наверное и из за того,что я перестала есть свои любимые конфетки, печеньки, булочки я тааак по ним скучаю знаешь, как раньше я стресс снимала-чашка пол литровая кофе, и много много сладкого.... а как следствие докатилась до 78 кг, а в прошлом году был период весила 82 а вообще нарушила обмен веществ видаь на работе таким пересукаси и чаепитием, заеданием того же стресса печенюхами....и еще тогда начала рости.....накапливать накапливать...эх! а потом беременность, выявление САХАРНОГО ДИАБЕТА во время Б..... еле выносила моего крошку, он нам всем очень тяжко достался!!!! спасибо Говсееву Дмитрию Александровичу (нач.меду 5-го роддома, если б не он, то....) а я даже никому из близких не сказала спасибо,за выдержку и поддержк, надо будет исправить этот проступок! так что было много чего пройдено за посл. годы а как следствие накопленно, из за своего слабого характера НО ТЕПЕРЬ Я ДРУГАЯ я БУДУ БОРОТЬСЯ ЗА СВОЕ СЧАСТЬЕ!!!!Добавлено (08.02.2011, 12:02) --------------------------------------------- Р.S. сорри за грамматические ошибки и опечатки ,перечитала -ужаснулась....а как отредактировать текс не нашла
|
|
| |
Natusechka |
Дата: Вторник, 08.02.2011, 13:37 | Сообщение # 39 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
ivvi, главное иметь желание чего-то добиться И тогда все у нас получится!
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. |
|
| |
Lillemor |
Дата: Вторник, 08.02.2011, 14:56 | Сообщение # 40 |
Летящая навстречу мечтам
Группа: Друзья
Сообщений: 324
Награды:
загрузка наград ...
|
ivvi, всё у тебя получится!!! Главное не падать духом, мы всегда поддержим А сыночку желаю скорее пройти через операцию и чтоб поскорее всё забылось!!!
МОИМ КАРАПУЗАМ...
|
|
| |
JenniferVel |
Дата: Вторник, 08.02.2011, 22:50 | Сообщение # 41 |
Активный участник
Группа: Старички форума
Сообщений: 1090
Награды:
загрузка наград ...
|
Quote (ivvi) ВСЕМ привет! ура!!! мой вес перешагнул черту в 71 кг!!! скоро совсем скоро, сбудется моя мечта))) я на верном пути умничка!!! так держать!!! ты - мой стимул тебя догнать а то я что-то на 72х застряла
|
|
| | |
Natusechka |
Дата: Среда, 09.02.2011, 10:58 | Сообщение # 43 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Quote (Heppiness) А я, наконец-то, загнала себя на тренажер 66 . И аж на 20 минут! Это подвиг с моей стороны! 99 Умничка! Натка, пора открывать свой дневник
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. |
|
| |
ivvi |
Дата: Среда, 09.02.2011, 15:23 | Сообщение # 44 |
Частичка форума
Группа: Друзья
Сообщений: 333
Награды:
загрузка наград ...
|
Natusechka, я Lillemor, спасибо девочки без вашей поддержки сорвусь Добавлено (09.02.2011, 15:12) --------------------------------------------- JenniferVel, давай, давай..догоняй!!!!!! а то несколько дней назад были то в одном весе Добавлено (09.02.2011, 15:15) --------------------------------------------- Heppiness, Натали, это ИДЕЯ! давай свой дневничек заводи)))) я вон как аутотренинг себе повторяю (может, помнишь с фильма - я самая обаятельная и привлекательная)))))) пора и тебе дневничек завести свой)))) Добавлено (09.02.2011, 15:23) --------------------------------------------- и так...я в поиске чем забить время кроме инета, решила не развивалки делать малому, а мастику попробывать сделать, а из нее украшения - розы на торт маме)))у нее скоро ДР сегодня первый день на уличке с малым были я все скупила...и сег.буду делать позже выложу фото
|
|
| |
JenniferVel |
Дата: Среда, 09.02.2011, 15:39 | Сообщение # 45 |
Активный участник
Группа: Старички форума
Сообщений: 1090
Награды:
загрузка наград ...
|
ivvi,
|
|
| |
Heppiness |
Дата: Среда, 09.02.2011, 16:56 | Сообщение # 46 |
Та ещё штучка
Группа: Модераторы
Сообщений: 3674
Награды:
загрузка наград ...
|
Quote (Natusechka) Умничка! Натка, пора открывать свой дневник Quote (ivvi) Heppiness, Натали, это ИДЕЯ! давай свой дневничек заводи)))) я вон как аутотренинг себе повторяю (может, помнишь с фильма - я самая обаятельная и привлекательная)))))) пора и тебе дневничек завести свой)))) Не, не девочки ! Я на это пойтить не могу . Мне даже парраметры свои написать стыдно. Вы шо! Quote (ivvi) и так...я в поиске чем забить время кроме инета, решила не развивалки делать малому, а мастику попробывать сделать, а из нее украшения - розы на торт маме)))у нее скоро ДР сегодня первый день на уличке с малым были я все скупила...и сег.буду делать позже выложу фото Так, ivvi, прекрати не по теме тут писать . А ну давай бегом в темку http://kroshki.ucoz.ua/forum/8-992-39 приходи болтать обо всём что угодно!
Опять чешу на каблуках, по льду и утренней пороше. Блин... Жесть! А вы хотели как?! А вдруг судьба... а я в галошах!!!
Сообщение отредактировал Heppiness - Среда, 09.02.2011, 19:34 |
|
| |
ivvi |
Дата: Среда, 09.02.2011, 17:50 | Сообщение # 47 |
Частичка форума
Группа: Друзья
Сообщений: 333
Награды:
загрузка наград ...
|
Heppiness, уже там)))
|
|
| |
Lillemor |
Дата: Среда, 09.02.2011, 21:12 | Сообщение # 48 |
Летящая навстречу мечтам
Группа: Друзья
Сообщений: 324
Награды:
загрузка наград ...
|
Heppiness, Quote (Heppiness) Не, не девочки 58 ! Я на это пойтить не могу 99 . Мне даже парраметры свои написать стыдно. ag Вы шо! да видели мы твои параметры на фото, прибедняешься только
МОИМ КАРАПУЗАМ...
|
|
| |
ivvi |
Дата: Четверг, 10.02.2011, 08:47 | Сообщение # 49 |
Частичка форума
Группа: Друзья
Сообщений: 333
Награды:
загрузка наград ...
|
итак, утро сегодня началось не ахти, ко мне пришли ОНИ , теперь ноет спина...но за вчера ушло 400 гр. сег. вес уже 71,2
|
|
| | |
|