|
Худеем вместе!
|
|
| Мася6210 |
Дата: Вторник, 08.12.2015, 21:18 | Сообщение # 326 |
Заглянувший на огонёк
Группа: Проверенные
Сообщений: 21
Награды:
загрузка наград ...
|
как же я намучилась с этими диетами  конечно, диеты это действует, но побочных эффектов больше! хочу вам сказать, что лучший рецепт хорошей фигуры - определённая последовательность действий, а главной тех, которые не вредят здоровью, а лишь укрепляют! на первом месте правильное питание, далее спорт. если же времени на спорт не хватает, можете попробовать с апельсиновым маслом массаж http://www.bodysport.com.ua/ruchnye....om-un-2 
|
| |
| |
| martina0510 |
Дата: Понедельник, 06.06.2016, 01:45 | Сообщение # 327 |
Заглянувший на огонёк
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Награды:
загрузка наград ...
|
Я похудела с помощью физических нагрузок. Фитнес, степ и минус 22кг ушло. |
| |
| |
| alona_kvant |
Дата: Понедельник, 06.06.2016, 09:24 | Сообщение # 328 |
Заглянувший на огонёк
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Награды:
загрузка наград ...
|
Без физических нагрузок никуда! Я занимаюсь дома, иногда хожу в спортзал. Стараюсь кушать правильно. За 20 минут до еды выпиваю стакан воды. За три часа до сна ничего не кушаю. Недавно начала ходить на прессотерапию. До идеального веса еще 4 килограмма, но я на верном пути! |
| |
| |
| mary189 |
Дата: Среда, 17.08.2016, 15:24 | Сообщение # 329 |
Частичка форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 170
Награды:
загрузка наград ...
|
|
| |
| |
Главная 
