| alona_kvant |
Дата: Понедельник, 06.06.2016, 09:24 | Сообщение # 326 |
Заглянувший на огонёк
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Награды:
загрузка наград ...
|
Без физических нагрузок никуда! Я занимаюсь дома, иногда хожу в спортзал. Стараюсь кушать правильно. За 20 минут до еды выпиваю стакан воды. За три часа до сна ничего не кушаю. Недавно начала ходить на прессотерапию. До идеального веса еще 4 килограмма, но я на верном пути! |
| |
| |
| mary189 |
Дата: Среда, 17.08.2016, 15:24 | Сообщение # 327 |
Частичка форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 170
Награды:
загрузка наград ...
|
|
| |
| |
Главная 
