Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | RSSПриветствую Вас Гость
                         Пятница, 19.04.2024, 12:25
Главная Регистрация Вход

Благотворительная организация «СИЯНИЕ НАДЕЖДЫ»

Сайт продается!!!
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 10 из 11
  • «
  • 1
  • 2
  • …
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • »
Модератор форума: Natusechka  
Женский форум "Крошки.ua" » Красота и здоровье » Дневники похудения » ★ И снова в бой - дневник похудейки №2))
★ И снова в бой - дневник похудейки №2))
Natusechka Дата: Пятница, 01.04.2011, 14:15 | Сообщение # 226
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений
Статус: Вышел
LedyDi, меня моя талия смущает до сих пор 53 - 69 см 4 ей еще худеть и худеть, хотя бы до 65 см.

Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно.
 
LedyDi Дата: Пятница, 01.04.2011, 16:22 | Сообщение # 227
Бегущая по волнам
Группа: Старички форума
Сообщений: 5628
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений
Статус: Вышел
Natusechka, ой, блин, мне о моей даже стыдно говорить 4 4 4

-8кг, -30см в объемах, -5% жировой массы... я не хвастаюсь... я горжусь собой!!!
 
Natusechka Дата: Суббота, 02.04.2011, 09:36 | Сообщение # 228
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений
Статус: Вышел
LedyDi, тамила, если стыдно говорить, то обязательно надо делать упражнения для талии 61 Наклоны в сторону - самые простые, как мне кажется. Только не два-три наклона, а хотя бы по 50 двойных в каждую сторону. Месяца два - и талия уменьшится 1 Тот же обруч крутить - очень помогает. А еще есть вот такой диск напольный -

очень и очень хорошо помогает улучшить талию 19


Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно.
 
Natusechka Дата: Суббота, 02.04.2011, 09:40 | Сообщение # 229
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений
Статус: Вышел
У меня сегодня Мэ начались 53 и вес утром 55,5. Не удивляюсь, тем более, что я разгрузку еще не делала. Вот сегодня на кефире буду сидеть))

Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно.
 
Natusechka Дата: Суббота, 02.04.2011, 09:45 | Сообщение # 230
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений
Статус: Вышел
Quote (Natusechka)
Эх, как давно это было и как мало ушло((
На сегодня у меня:
Талия - 73 см 9 (всего 2 см)
Живот - 82 см (всего 5 см)
Бедра - 96 см (1 см)
нога - 53 см (1 см за месяц)

Прошел месяц и мои новые замеры:

Талия - 69 см (-4 см)
Живот - 80 см (-2 см)
Бедра - 94 см (-2 см)
Нога - 51 см (- 2 см каждая)

За март ушло еще 12 см 66 66 66


Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно.
 
Lillemor Дата: Суббота, 02.04.2011, 21:30 | Сообщение # 231
Летящая навстречу мечтам
Группа: Друзья
Сообщений: 324
Награды:
загрузка наград ...
Беремчик нашего форума Родившая с нами
Статус: Вышел
Natusechka, ВАУ!!! 9 Вот это результат 48 48 48

МОИМ КАРАПУЗАМ...

 
Heppiness Дата: Суббота, 02.04.2011, 22:23 | Сообщение # 232
Та ещё штучка
Группа: Модераторы
Сообщений: 3674
Награды:
загрузка наград ...
За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
Quote (Lillemor)
Natusechka, ВАУ!!! Вот это результат

Угу. Вау! 9 66 48


Опять чешу на каблуках, по льду и утренней пороше. Блин... Жесть! А вы хотели как?! А вдруг судьба... а я в галошах!!!
 
Natusechka Дата: Суббота, 02.04.2011, 23:58 | Сообщение # 233
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений
Статус: Вышел
Lillemor, Heppiness, спасибо большое!!! 23

Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно.
 
ivvi Дата: Понедельник, 04.04.2011, 09:10 | Сообщение # 234
Частичка форума
Группа: Друзья
Сообщений: 333
Награды:
загрузка наград ...
Статус: Вышел
Natusechka, эх, классно то как)))

 
Natusechka Дата: Понедельник, 04.04.2011, 09:21 | Сообщение # 235
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений
Статус: Вышел
ivvi, спасибо! 23

Вчера была на др у кума и.... наелась от души 7 Боже, как кума вкусно готовит! 1 Ну и соответственно сегодня на весах у меня +1 кг ag Сгоняем его кефирчиком 1


Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно.
 
LedyDi Дата: Понедельник, 04.04.2011, 16:20 | Сообщение # 236
Бегущая по волнам
Группа: Старички форума
Сообщений: 5628
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений
Статус: Вышел
Natusechka, молодчинка 48 Спасибо за идеи, только я такая лентяйка 4 7

-8кг, -30см в объемах, -5% жировой массы... я не хвастаюсь... я горжусь собой!!!
 
Natusechka Дата: Понедельник, 04.04.2011, 17:21 | Сообщение # 237
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений
Статус: Вышел
LedyDi, 7
Кефирчек отменяется - у меня начался жор 4 Завтра возьму себя в руки и снова начну правильно питаться.

Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно.
 
ivvi Дата: Понедельник, 11.04.2011, 11:15 | Сообщение # 238
Частичка форума
Группа: Друзья
Сообщений: 333
Награды:
загрузка наград ...
Статус: Вышел
Natusechka, Натусичка, я надеюсь, ты взяла себя в ручки 16 ты недельку не отписывалась...как у тебя дела???

 
Natusechka Дата: Понедельник, 11.04.2011, 13:36 | Сообщение # 239
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений
Статус: Вышел
ivvi, да-да, в руках себя держу. 16 23 Дела нормально - вес прыгает с 55 кг до 55,6 кг 1 Но это нормально)))) Делаю разгрузку не через день, а через два)) Я уже начинаю сомневаться - стоит ли мне дальше худеть, возможно стоит уже остановиться на достигнутом, просто хорошо вес закрепить. А дальше убирать лишнее физнагрузками 1 Но что бы я не решила, продолжаю питаться по Миркину и дальше, просто разгрузочные дни буду делать не чаще 2-х раз в неделю, а в идеале - раз в неделю.

Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно.
 
Люся Дата: Среда, 13.04.2011, 10:01 | Сообщение # 240
Потому что я .........
Группа: Модераторы
Сообщений: 7028
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений
Статус: Вышел
Natusechka, ух ты! супер! Наташ молодец! 48

Сильная - это не тогда, когда тянешь за собой товарный поезд одной рукой. Сильная - это когда хочется рыдать от боли и обиды, а ты улыбаешься..
 
Люся Дата: Среда, 13.04.2011, 10:02 | Сообщение # 241
Потому что я .........
Группа: Модераторы
Сообщений: 7028
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений
Статус: Вышел
Quote (Natusechka)
Нога - 51 см

а ноги в каком месте мерят?

Сильная - это не тогда, когда тянешь за собой товарный поезд одной рукой. Сильная - это когда хочется рыдать от боли и обиды, а ты улыбаешься..
 
Лисица Дата: Среда, 13.04.2011, 10:12 | Сообщение # 242
Рыжая-бесстыжая
Группа: Модераторы
Сообщений: 1590
Награды:
загрузка наград ...
Беремчик нашего форума Родившая с нами За заслуги перед форумом За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
Quote (Люся)
а ноги в каком месте мерят?

от стопы до бедра. худеешь и укорачиваешься 10
девочки, вы молодцы такие!!! Lillemor, линейка 48 Natusechka, график 48
я б ни за что в жизни так не смогла

 
Люся Дата: Среда, 13.04.2011, 10:29 | Сообщение # 243
Потому что я .........
Группа: Модераторы
Сообщений: 7028
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений
Статус: Вышел
Quote (Fashion_shop)
от стопы до бедра. худеешь и укорачиваешься

атлична, так и промеряем 99

Сильная - это не тогда, когда тянешь за собой товарный поезд одной рукой. Сильная - это когда хочется рыдать от боли и обиды, а ты улыбаешься..
 
ivvi Дата: Среда, 13.04.2011, 15:49 | Сообщение # 244
Частичка форума
Группа: Друзья
Сообщений: 333
Награды:
загрузка наград ...
Статус: Вышел
Natusechka, Натушечка, а действительно глянула твои параметры ТОГДА..и свои сейчас...я точно такая сейчас как ты была...раньше 7

 
Natusechka Дата: Пятница, 15.04.2011, 16:46 | Сообщение # 245
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений
Статус: Вышел
Quote (Люся)
а ноги в каком месте мерят?
обхват бедра в самом его широком месте))
Quote (Fashion_shop)
от стопы до бедра. худеешь и укорачиваешься

ag ag ag

Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно.
 
Natusechka Дата: Понедельник, 18.04.2011, 16:59 | Сообщение # 246
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений
Статус: Вышел
Я после Славика ДР и после нервотрепки на выставках набрала чуть больше килограмма. И надо бы сейчас сесть на кефирчик, да сбросить дня за два-три эти лишние кг, да нервничаю на счет приближающихся госов 4 Вот как все успеть выучить не знаю(((

Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно.
 
Heppiness Дата: Понедельник, 18.04.2011, 21:20 | Сообщение # 247
Та ещё штучка
Группа: Модераторы
Сообщений: 3674
Награды:
загрузка наград ...
За 1000 Сообщений
Статус: Вышел
Натусь, начнутся экзамены само собой всё уйдёт. 61


Опять чешу на каблуках, по льду и утренней пороше. Блин... Жесть! А вы хотели как?! А вдруг судьба... а я в галошах!!!
 
ivvi Дата: Вторник, 19.04.2011, 20:20 | Сообщение # 248
Частичка форума
Группа: Друзья
Сообщений: 333
Награды:
загрузка наград ...
Статус: Вышел
Natusechka, 7 нервотрепка действует на всех по разному))) одни начинаю жевать все в ОГРОМНЫХ КОЛ-ВАХ, а у других аппетит вообще пропадает....госы пойдут, само все уйдет)))главное чтоб не пришел ЖОРА

 
Натусичка Дата: Вторник, 19.04.2011, 20:54 | Сообщение # 249
Частичка его
Группа: Модераторы
Сообщений: 5031
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений
Статус: Вышел
Natusechka, 48 48 48 48 48
думаю тебе уже хватит худеть 61

... и, если твоя жизнь не сказка, поменяй волшебника!

Женщина должна в первую очередь хорошо выглядеть для себя. После того, как вы начнете заботиться о себе, вокруг появятся люди, которые позаботятся о вас. Прежде всего, мы живем для себя, а потом уже для окружающих. ©
 
Natusechka Дата: Среда, 20.04.2011, 10:39 | Сообщение # 250
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
Участник интервью За 1000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений
Статус: Вышел
Quote (Heppiness)
Натусь, начнутся экзамены само собой всё уйдёт.
ой, да как бы все само не пришло ag
Quote (ivvi)
главное чтоб не пришел ЖОРА
он уже пришел, стоит над душой и канючит: "Съешь пирожок, съешь шоколадку" ag
Quote (Натусичка)
думаю тебе уже хватит худеть

да я так тоже думаю, но хочу все же дойти до планки в 54 кг 1 А осталось же всего ничего)))

Вчера сидела на кефире и сегодня у меня уже 55,5 кг 66 114 ушло 800 грамм 114 Хочу до пасхи еще один разгрузочный сделать в пятницу.


Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно.
 
Женский форум "Крошки.ua" » Красота и здоровье » Дневники похудения » ★ И снова в бой - дневник похудейки №2))
  • Страница 10 из 11
  • «
  • 1
  • 2
  • …
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • »
Поиск:


Кто нас сегодня посетил:

liuma1206, starnatmyh, Velikan, creckfine


Copyright MyCorp © 2024
При использовании материала с данного сайта, активная ссылка на источник обязательна www.kroshki.ucoz.ua
Сайт управляется системой uCoz
Семья Украина
Create a free website Rambler's Top100 Раскрутка сайта, Оптимизация сайта, Продвижение сайта, Реклама

магазин handmade Рейтинг сайтов Женщинам
WOlist.ru - каталог сайтов Рунета ewoman