|
Худеем вместе!
|
|
| Натусичка |
Дата: Четверг, 13.05.2010, 14:29 | Сообщение # 101 |
Частичка его
Группа: Модераторы
Сообщений: 5031
Награды:
загрузка наград ...
|
Светулечка, Natusechka,  молодцы девочки!
... и, если твоя жизнь не сказка, поменяй волшебника!
Женщина должна в первую очередь хорошо выглядеть для себя. После того, как вы начнете заботиться о себе, вокруг появятся люди, которые позаботятся о вас. Прежде всего, мы живем для себя, а потом уже для окружающих. © |
| |
| |
| Natusechka |
Дата: Четверг, 13.05.2010, 14:50 | Сообщение # 102 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Натусичка, а у тебя какие результаты?
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно. |
| |
| |
| Natusechka |
Дата: Пятница, 14.05.2010, 12:10 | Сообщение # 103 |
|
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Есть еще желающие похвастаться своими результатами? 
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно. |
| |
| |
| Натусичка |
Дата: Пятница, 14.05.2010, 13:55 | Сообщение # 104 |
|
Частичка его
Группа: Модераторы
Сообщений: 5031
Награды:
загрузка наград ...
|
я если чесно не записала свои параметры, когда начала худеть, 
сейчас.
вес 52.5-53 кг (по вечерам) 
рост 163 см.
грудь 85
Талия 65
Бедра 93 
... и, если твоя жизнь не сказка, поменяй волшебника!
Женщина должна в первую очередь хорошо выглядеть для себя. После того, как вы начнете заботиться о себе, вокруг появятся люди, которые позаботятся о вас. Прежде всего, мы живем для себя, а потом уже для окружающих. © |
| |
| |
|
| Светулечка |
Дата: Воскресенье, 16.05.2010, 11:43 | Сообщение # 106 |
Молодая и красивая многодетная мать
Группа: Старички форума
Сообщений: 935
Награды:
загрузка наград ...
|
Quote (Natusechka) Натусичка, талия 65 - это моя мечта!!!! а моя вообще несбыточная  я когда 52 весила талия 68 была
 |
| |
| |
|
| Светулечка |
Дата: Воскресенье, 16.05.2010, 12:29 | Сообщение # 108 |
|
Молодая и красивая многодетная мать
Группа: Старички форума
Сообщений: 935
Награды:
загрузка наград ...
|
Natusechka, напомни свой рост
|
| |
| |
| Natusechka |
Дата: Воскресенье, 16.05.2010, 14:27 | Сообщение # 109 |
|
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Светулечка, 168, но у меня очень тонкая и легкая кость
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно. |
| |
| |
| Натусичка |
Дата: Воскресенье, 16.05.2010, 21:16 | Сообщение # 110 |
|
Частичка его
Группа: Модераторы
Сообщений: 5031
Награды:
загрузка наград ...
|
Quote очень тонкая и легкая кость
у меня кость далеко не тонкая мои ножки никогда не будут худенькие 
... и, если твоя жизнь не сказка, поменяй волшебника!
Женщина должна в первую очередь хорошо выглядеть для себя. После того, как вы начнете заботиться о себе, вокруг появятся люди, которые позаботятся о вас. Прежде всего, мы живем для себя, а потом уже для окружающих. © |
| |
| |
| Natusechka |
Дата: Вторник, 18.05.2010, 13:24 | Сообщение # 111 |
|
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Натусичка, может и сб, что не такие худенькие как у меня - спичечки 
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно. |
| |
| |
| Светулечка |
Дата: Среда, 19.05.2010, 10:02 | Сообщение # 112 |
|
Молодая и красивая многодетная мать
Группа: Старички форума
Сообщений: 935
Награды:
загрузка наград ...
|
ия и я хочу спичечки  у меня тоже не худенькие. при объеме бедер почти 89 уже, одна нога- 53-54, то есть они не худеют по внутренней стороне
|
| |
| |
|
|
| Rusia |
Дата: Четверг, 22.07.2010, 20:57 | Сообщение # 115 |
Частичка форума
Группа: Старички форума
Сообщений: 564
Награды:
загрузка наград ...
|
[img]http://webdeti.net/lines....mg] |
| |
| |
| Natusechka |
Дата: Пятница, 23.07.2010, 09:28 | Сообщение # 116 |
|
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно. |
| |
| |
| Rusia |
Дата: Пятница, 23.07.2010, 18:51 | Сообщение # 117 |
Частичка форума
Группа: Старички форума
Сообщений: 564
Награды:
загрузка наград ...
|
Quote (Natusechka) Русечка, так ты молодец!!!! А что делала, чтобы похудеть? (***ворчу) шо делала шо делала... меньше жрала и занялась спортом 
[img]http://webdeti.net/lines....mg] |
| |
| |
| Natusechka |
Дата: Пятница, 23.07.2010, 21:39 | Сообщение # 118 |
|
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Quote (Лисица) я думаю это ключевое в похудении
ага
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно. |
| |
| |
| Rusia |
Дата: Среда, 28.07.2010, 20:52 | Сообщение # 119 |
Частичка форума
Группа: Старички форума
Сообщений: 564
Награды:
загрузка наград ...
|
2 месяц у меня плато, то есть ни грама не скинула  сегодня с утра 3 уровень "похудей за 30 дней"
в обед 30 минут на беговой дорожке (у меня в оффисе стоит)
домой пойду пешком - это 4.5 км еда - затрак: 2 яйца, 2 кофе без сахара с 0% молоком, обед: салат из капусты/крабовых палочек/кукурудзы, на ужин будет: творог 0% если не скину хоть 0.5 кг - БУДУ ЗЛАЯ
[img]http://webdeti.net/lines....mg] |
| |
| |
|
| Rusia |
Дата: Среда, 28.07.2010, 21:00 | Сообщение # 121 |
Частичка форума
Группа: Старички форума
Сообщений: 564
Награды:
загрузка наград ...
|
Almond, а яйца, творог, крабовые палочки - это шо???
[img]http://webdeti.net/lines....mg] |
| |
| |
|
| Rusia |
Дата: Среда, 28.07.2010, 21:15 | Сообщение # 123 |
Частичка форума
Группа: Старички форума
Сообщений: 564
Награды:
загрузка наград ...
|
творога 500 гр. крабовые палочки:
Energy 81 kcal
Protein 6.48 g
Total lipid (fat) 0.39 g
Carbohydrate, by difference 12.75 g
Fiber, total dietary 0.4 g
Sugars, total 5.31 g
Sucrose 2.51 g
Glucose (dextrose) 2.28 g
Starch 6.46 g
[img]http://webdeti.net/lines....mg] |
| |
| |
|
| Rusia |
Дата: Среда, 28.07.2010, 21:42 | Сообщение # 125 |
Частичка форума
Группа: Старички форума
Сообщений: 564
Награды:
загрузка наград ...
|
starch = крохмал -12кг с ней родимой
[img]http://webdeti.net/lines....mg] |
| |
| |
Главная 
у меня голень и икры - пипец какие худые и не поправляются. Будь у меня попа даже 200 см в объеме, голень все равно будет худой. Сами понимаете, как это "красиво" 
ну состав абсолютно нормальный. 500 грамм 0% жирности- это класс