Мой дневник похудеюшки:-)
|
|
Натусичка |
Дата: Понедельник, 15.02.2010, 21:26 | Сообщение # 176 |
Частичка его
Группа: Модераторы
Сообщений: 5031
Награды:
загрузка наград ...
|
... и, если твоя жизнь не сказка, поменяй волшебника! Женщина должна в первую очередь хорошо выглядеть для себя. После того, как вы начнете заботиться о себе, вокруг появятся люди, которые позаботятся о вас. Прежде всего, мы живем для себя, а потом уже для окружающих. © |
|
| |
Stefany |
Дата: Понедельник, 15.02.2010, 22:33 | Сообщение # 177 |
Стильная штучка
Группа: Старички форума
Сообщений: 618
Награды:
загрузка наград ...
|
Natusechka, какая ты молодец!!! новых успехов тебе!
|
|
| |
Natusechka |
Дата: Вторник, 16.02.2010, 08:16 | Сообщение # 178 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
LedyDi, Натусичка, Stefany, спасибо-спасибо Взвешиваться буду раз в неделю. На этой неделе разгрузочные дни у меня вторник-четверг и суббота, на следующей - как обычно. Из упражнений делаю - каждый день пресс и через день руки с гантелями.
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. |
|
| |
Natusechka |
Дата: Вторник, 23.02.2010, 08:50 | Сообщение # 179 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Привет-привет, мой дневничок!!! Каждый день порывалась что-то здесь написать, но мужественно терпела до сегодняшнего утра Мой вес все ниже и ниже за 8 дней минус 1,8 кг А также мои замеры: первичные замеры Дата: Воскресенье, 24.01.2010: Quote Талия (если ее можно так назвать ) - 88 см Бедра - 102 см Бедро-нога - 60 см. Дата: Среда, 03.02.2010, 10:02 Quote Талия - 81 см Бедра - 100 см Бедро-нога - 57 см. и сегодня: Талия - 77 см (пуз в районе пупка - 81 см) Бедра - 96 см Бедро-нога - 54 см Итого за месяц ушло: Талия - 88 - 77 см = 11 см Бедра - 102 - 96 см =6 см Бедро-нога - 60 - 54 см = 6 см
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. |
|
| |
Светулечка |
Дата: Вторник, 23.02.2010, 09:09 | Сообщение # 180 |
Молодая и красивая многодетная мать
Группа: Старички форума
Сообщений: 935
Награды:
загрузка наград ...
|
вау Натусь ну ты монстр
|
|
| |
Светулечка |
Дата: Вторник, 23.02.2010, 10:01 | Сообщение # 181 |
Молодая и красивая многодетная мать
Группа: Старички форума
Сообщений: 935
Награды:
загрузка наград ...
|
ну все я теперь тоже напишу свой вес только 7 марта))
|
|
| |
Natusechka |
Дата: Вторник, 23.02.2010, 10:12 | Сообщение # 182 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Светулечка, спасибо))))
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. |
|
| |
LedyDi |
Дата: Вторник, 23.02.2010, 11:06 | Сообщение # 183 |
Бегущая по волнам
Группа: Старички форума
Сообщений: 5628
Награды:
загрузка наград ...
|
-8кг, -30см в объемах, -5% жировой массы... я не хвастаюсь... я горжусь собой!!! |
|
| |
Natusechka |
Дата: Четверг, 25.02.2010, 14:12 | Сообщение # 184 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. |
|
| |
Светулечка |
Дата: Четверг, 25.02.2010, 15:00 | Сообщение # 185 |
Молодая и красивая многодетная мать
Группа: Старички форума
Сообщений: 935
Награды:
загрузка наград ...
|
а я сегодня съела 4 больших бисквита...где-то грамм 300-400...и не стыдно почему-то
|
|
| |
|
Natusechka |
Дата: Четверг, 25.02.2010, 16:18 | Сообщение # 187 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. |
|
| |
|
Natusechka |
Дата: Четверг, 25.02.2010, 17:37 | Сообщение # 189 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
LedyDi, ну так повторяй за мной
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. |
|
| |
|
Natusechka |
Дата: Четверг, 25.02.2010, 19:24 | Сообщение # 191 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Dolce, спасибо)) Девы. ну видна же разница? А это же всего 18 дней прошло между одной фотой и второй.
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. |
|
| |
Натусичка |
Дата: Четверг, 25.02.2010, 21:15 | Сообщение # 192 |
Частичка его
Группа: Модераторы
Сообщений: 5031
Награды:
загрузка наград ...
|
... и, если твоя жизнь не сказка, поменяй волшебника! Женщина должна в первую очередь хорошо выглядеть для себя. После того, как вы начнете заботиться о себе, вокруг появятся люди, которые позаботятся о вас. Прежде всего, мы живем для себя, а потом уже для окружающих. © |
|
| |
Светулечка |
Дата: Четверг, 25.02.2010, 21:45 | Сообщение # 193 |
Молодая и красивая многодетная мать
Группа: Старички форума
Сообщений: 935
Награды:
загрузка наград ...
|
ой супер!! ты уже ваще худющаяяяя
|
|
| |
Stefany |
Дата: Четверг, 25.02.2010, 22:46 | Сообщение # 194 |
Стильная штучка
Группа: Старички форума
Сообщений: 618
Награды:
загрузка наград ...
|
Natusechka, ваууууууууу , ну ты молодец!! вот это сила воли!
|
|
| |
Bichito |
Дата: Четверг, 25.02.2010, 23:12 | Сообщение # 195 |
Casaucrania
Группа: Проверенные
Сообщений: 1729
Награды:
загрузка наград ...
|
Natusechka, молодец,какие резултаты,так держать
|
|
| |
Natusechka |
Дата: Пятница, 26.02.2010, 09:17 | Сообщение # 196 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Натусичка, Светулечка, Stefany, Bichito, спасибо, девушки))))))) Похвасталась и получила кучу комплиментов
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. |
|
| |
Мladshenkaya |
Дата: Пятница, 26.02.2010, 13:33 | Сообщение # 197 |
Частичка форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 310
Награды:
загрузка наград ...
|
Natusechka, конечно видно разницу:) теперь можно уже не худеть, а тока кочаццо:)
|
|
| |
Natusechka |
Дата: Пятница, 26.02.2010, 15:25 | Сообщение # 198 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Мladshenkaya, не-не, там плохо видны ляшки
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. |
|
| |
Мladshenkaya |
Дата: Пятница, 26.02.2010, 15:33 | Сообщение # 199 |
Частичка форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 310
Награды:
загрузка наград ...
|
Natusechka, а шо с ляшками? аэробика и никаких ляшек:)
|
|
| |
Natusechka |
Дата: Пятница, 26.02.2010, 17:57 | Сообщение # 200 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Мladshenkaya, сейчас на аэробику пока времени нет. Вот только сегодня начала делать несколько упражнений на ноги - для двухглавой мышцы ног (задние мышцы). Вот Славика со вторника в школу отправлю учиться и начну заниматься в его комнате.
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но дальше жить вполне возможно. |
|
| |