я самая обаятельная и привлекательная ))) ХУДЕЮ))) - Страница 11

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 11 из 16 « 1 2 … 9 10 11 12 13 … 15 16 »
Модератор форума: Natusechka

я самая обаятельная и привлекательная ))) ХУДЕЮ)))

Heppiness

Дата: Пятница, 18.03.2011, 09:15 | Сообщение # 251

Та ещё штучка

Группа: Модераторы

Сообщений: 3674

Награды:

загрузка наград ...
За 1000 Сообщений

Статус: Вышел

ivvi, та не расстраивайся ты так. 700 грамм та за один разгрузочный день скинешь.

Опять чешу на каблуках, по льду и утренней пороше. Блин... Жесть! А вы хотели как?! А вдруг судьба... а я в галошах!!!

Natusechka

Дата: Пятница, 18.03.2011, 10:49 | Сообщение # 252

Призрак с Оперой

Группа: Администраторы

Сообщений: 10934

Награды:

загрузка наград ...
Участник интервью

Статус: Вышел

ivvi, ужас! хорошо, что живы остались! А машина - это груда железа, можно новую купить.
На счет набранных 700 грамм - не расстраивайся. Сядь на кефире день посиди, улетят

Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно.

ivvi

Дата: Пятница, 18.03.2011, 20:51 | Сообщение # 253

Частичка форума

Группа: Друзья

Сообщений: 333

Награды:

загрузка наград ...

Статус: Вышел

Natusechka, слава БОГУ живы...и невредимы! после такого начинаешь ценить жизнь и все что с ней связанно!

ivvi

Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 15:06 | Сообщение # 254

Частичка форума

Группа: Друзья

Сообщений: 333

Награды:

загрузка наград ...

Статус: Вышел

итак уже пару дей вес перевалил за 62...сегодня утром была 62,2...до цели в 63 дошла...и как и оказалось хочу ДАЛЬШЕ

потому что в свои юбки сшитые много лет на заказ влажу, но хотелось бы еще чуточку...поэтому ставлю планку в 60 кг...

Natusechka

Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 18:25 | Сообщение # 255

Призрак с Оперой

Группа: Администраторы

Сообщений: 10934

Награды:

загрузка наград ...
Участник интервью

Статус: Вышел

ivvi, ну ты даешь!

Heppiness

Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 20:33 | Сообщение # 256

Та ещё штучка

Группа: Модераторы

Сообщений: 3674

Награды:

загрузка наград ...
За 1000 Сообщений

Статус: Вышел

ivvi,

молодец! Ты меня вдохновляешь! Нет ничего невозможного.

Lillemor

Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 23:53 | Сообщение # 257

Летящая навстречу мечтам

Группа: Друзья

Сообщений: 324

Награды:

загрузка наград ...
Беремчик нашего форума

Статус: Вышел

ivvi, БРАВО

Вот это ты умница!!!

МОИМ КАРАПУЗАМ...

ivvi

Дата: Понедельник, 21.03.2011, 08:42 | Сообщение # 258

Частичка форума

Группа: Друзья

Сообщений: 333

Награды:

загрузка наград ...

Статус: Вышел

вчера были гости у меня плюс один кг... не сдержалась...ела картошку, капусту морскую, даже кусок рулета со сгущенкой

, а сегодня встала на весы 001

и моих 62, как и не бывало, хотя 3 дня держались четко, и вес активно шел на спад...идем снова к намеченной цели не сходя с пути...

ivvi

Дата: Понедельник, 21.03.2011, 08:43 | Сообщение # 259

Частичка форума

Группа: Друзья

Сообщений: 333

Награды:

загрузка наград ...

Статус: Вышел

Lillemor, спасибо))) правда дается мне это очень тяжко все...

Natusechka

Дата: Понедельник, 21.03.2011, 10:56 | Сообщение # 260

Призрак с Оперой

Группа: Администраторы

Сообщений: 10934

Награды:

загрузка наград ...
Участник интервью

Статус: Вышел

ivvi, ничего)) денечек на кефирчике и этот килограмм уйдет

Lillemor

Дата: Понедельник, 21.03.2011, 21:56 | Сообщение # 261

Летящая навстречу мечтам

Группа: Друзья

Сообщений: 324

Награды:

загрузка наград ...
Беремчик нашего форума

Статус: Вышел

Quote (ivvi)

правда дается мне это очень тяжко все...

ну так и результаты же какие

Я вот не так строго придерживаюсь диеты, но и вес медленнее уходит.

МОИМ КАРАПУЗАМ...

ivvi

Дата: Вторник, 22.03.2011, 10:45 | Сообщение # 262

Частичка форума

Группа: Друзья

Сообщений: 333

Награды:

загрузка наград ...

Статус: Вышел

всем приветик)))

я вчера ела много сыра и всякой всячины...короче сегодня 63,7

с сег. дня строго на воде не получится, так как уже покушала супика горохового...(юшечки) с завтра буду на воде

ivvi

Дата: Вторник, 22.03.2011, 10:46 | Сообщение # 263

Частичка форума

Группа: Друзья

Сообщений: 333

Награды:

загрузка наград ...

Статус: Вышел

с душиком шарко пока не получается, малого не с кем оставить...но думаю, через недельку начну с....

Lillemor

Дата: Вторник, 22.03.2011, 13:07 | Сообщение # 264

Летящая навстречу мечтам

Группа: Друзья

Сообщений: 324

Награды:

загрузка наград ...
Беремчик нашего форума

Статус: Вышел

ivvi, нет, ну что значит на воде???

Ты что теперь всю жизнь на воде сидеть будешь, чтоб не дай бог лишнего кг не набрать? ИМХО тебе нужно наладить питание и прибавить физ нагрузки.

МОИМ КАРАПУЗАМ...

JenniferVel

Дата: Вторник, 22.03.2011, 15:26 | Сообщение # 265

Активный участник

Группа: Старички форума

Сообщений: 1090

Награды:

загрузка наград ...
За 1000 Сообщений

Статус: Вышел

Quote (ivvi)

сегодня утром была 62,2.

я в тихом шоке

ivvi

Дата: Вторник, 22.03.2011, 20:43 | Сообщение # 266

Частичка форума

Группа: Друзья

Сообщений: 333

Награды:

загрузка наград ...

Статус: Вышел

JenniferVel, зато представляешь как на душе было приятно

62,2...аж тепло и хорошо было!!!!! а сейчас я чет расслабилась

сегодня вот только что прабабушка наша ушла...и я опять ела, то что себе давно не позволяла....грибы жареные, картоху печеную...мяско жареное... с ужасом думаю про завтра 001

LedyDi

Дата: Вторник, 22.03.2011, 21:38 | Сообщение # 267

Бегущая по волнам

Группа: Старички форума

Сообщений: 5628

Награды:

загрузка наград ...
Участник интервью

Статус: Вышел

Quote (ivvi)

грибы жареные, картоху печеную...мяско жареное

думаю твой желудок думает о ужасе уже сейчас, после уничтожающей диеты такая сразу нагрузка

-8кг, -30см в объемах, -5% жировой массы... я не хвастаюсь... я горжусь собой!!!

ivvi

Дата: Среда, 23.03.2011, 09:33 | Сообщение # 268

Частичка форума

Группа: Друзья

Сообщений: 333

Награды:

загрузка наград ...

Статус: Вышел

LedyDi, да, желудку было плохо

он вообще отвык от такого рода еды...

Natusechka

Дата: Среда, 23.03.2011, 11:18 | Сообщение # 269

Призрак с Оперой

Группа: Администраторы

Сообщений: 10934

Награды:

загрузка наград ...
Участник интервью

Статус: Вышел

Quote (ivvi)

а сейчас я чет расслабилась 53 сегодня вот только что прабабушка наша ушла...и я опять ела, то что себе давно не позволяла....грибы жареные, картоху печеную...мяско жареное... с ужасом думаю про завтра 001

буду ругаться!

Ну вот скажи - какой смысл в такой диете? Ты насилуешь свой организм голодовками, чтобы потом есть то, что тебе категорически нельзя?

Какие грибочки? Какая картошка? Не, ну я, разумеется, понимаю, почему ты на эту еду набрасываешься. Но было бы лучше и проще, если бы ты питалась нормально. Ты своими голодовками на воде доводишь организм до того, что он начинает работать на малых оборотах. Чем это тебе грозит? Тем, что даже при правильном питании, на котором другие бы сбрасывали вес, ты будешь поправляться! тебе не голодать надо! Тебе надо восстановить хороший обмен веществ, дать телу и мышцам дополнительную нагрузку, подобрать себе нужную диету, которая бы тебе идеально подошла.
Ты не думай, что я тебя чему-то учу. Мне самой еще учиться и учиться.

Знаний у меня ровно на свои потребности. Да и сама нередко грешу всякими запрещенными продуктами

Но ты столько уже ошибок допустила, что сама потом будешь жалеть о таком режиме

А оно тебе нужно?

LedyDi

Дата: Среда, 23.03.2011, 19:59 | Сообщение # 270

Бегущая по волнам

Группа: Старички форума

Сообщений: 5628

Награды:

загрузка наград ...
Участник интервью

Статус: Вышел

Natusechka, полностью согласна с тобой

-8кг, -30см в объемах, -5% жировой массы... я не хвастаюсь... я горжусь собой!!!

ivvi

Дата: Среда, 23.03.2011, 21:45 | Сообщение # 271

Частичка форума

Группа: Друзья

Сообщений: 333

Награды:

загрузка наград ...

Статус: Вышел

Natusechka, Натали, я ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА С ТОБОЙ НА ВСЕ 100!!! и прекрасно понимаю!!! что надо начинать правильно питаться...но, так хочется дойти до желаемой точки и с нее начать правильный отчет...я просто опускаю многое, я могу в день скушать пару перепелиных яичек, капусты морский, сырка...т.е. я питаюсь...НО БЫВАЮТ СРЫВЫ

, которые я потом исправляю водой...т.е. сижу на воде, правда и и эти дни бывают грешки в виде яблочка, морковки

т.е. чтоб вообще не есть не получается

сейчас, раньше на фоне стрессов, я вообще забывала, что надо кушать да и в горло ничего не лезло...теперь стараюсь в обед юшки от супика покушать, йогурт тот что делаю для малого сама тоже покушать)))т.е. питание есть...но иногда ЕГО (питания) больше дозволенного получается

Natusechka

Дата: Четверг, 24.03.2011, 10:10 | Сообщение # 272

Призрак с Оперой

Группа: Администраторы

Сообщений: 10934

Награды:

загрузка наград ...
Участник интервью

Статус: Вышел

ivvi, Ну я про "больше дозволенного" и говорю - тебе надо четко расписать что тебе можно, в каком количестве и в какое время. И строго придерживаться написанного. Иначе толку никакого не будет. Да и быстрый сброс веса - это тоже плохо. Ладно там кожа, которая не успевает за телом. Но здесь еще и то, что может опустится почка, может начать барахлить сердце от такого быстрого сброса веса. И это ведь не шуточки. А еще и то, что сейчас в весенний период организму как никогда очень необходимо полноценное питание, авитаминоз - это не шутка! Потом все скажется на коже и волосах. Ты хочешь выглядеть худой, но с дряблой кожей и жидкими волосами?

Да и здоровье подорвется конкретно.

Natusechka

Дата: Четверг, 24.03.2011, 10:15 | Сообщение # 273

Призрак с Оперой

Группа: Администраторы

Сообщений: 10934

Награды:

загрузка наград ...
Участник интервью

Статус: Вышел

Ну и про физнагрузки - очень важно. С ними ты не просто похудеешь, а форму приобретешь. Да и жир сжигается намного быстрее. Можно ведь не ходить в зал, если не на кого оставить ребенка, а дома заниматься под видео. Конечно в зале лучше - не профилонишь, а будешь выполнять все. Но и дома достаточно.