|
Худеем вместе!
|
|
| Natusechka |
Дата: Среда, 15.12.2010, 09:28 | Сообщение # 201 |
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Ну что? Как худеется, девушки? Я за день сбросила 500 грамм 
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно. |
| |
| |
| Люся |
Дата: Среда, 15.12.2010, 15:27 | Сообщение # 202 |
Потому что я .........
Группа: Модераторы
Сообщений: 7028
Награды:
загрузка наград ...
|
Quote (Natusechka) Ну что? Как худеется, девушки?
завтра скажу 
Сильная - это не тогда, когда тянешь за собой товарный поезд одной рукой. Сильная - это когда хочется рыдать от боли и обиды, а ты улыбаешься..
 |
| |
| |
|
|
| Tiuna |
Дата: Среда, 15.12.2010, 22:48 | Сообщение # 205 |
|
кАроль Джулиан
Группа: Модераторы
Сообщений: 8639
Награды:
загрузка наград ...
|
Sonia, ну ты даешь - взвешиваться после чая 
я сегодня после 18 не ела, но до 18 не получилось строго соответсвовать диете. Была съедена 1 отбивная, салат из овощей без масла, грамм 150 отварных креветок, 1 апельсин, 1/2 киви. Думаю не поправилась , вес будет просто стоять.
Если тебе роют яму-не мешай. Закончат — сделаешь бассейн... |
| |
| |
| Tiuna |
Дата: Среда, 15.12.2010, 22:49 | Сообщение # 206 |
|
кАроль Джулиан
Группа: Модераторы
Сообщений: 8639
Награды:
загрузка наград ...
|
Quote (Sonia) что эффективно
заклеить рот скотчем
повесить замок на холодильник 
Если тебе роют яму-не мешай. Закончат — сделаешь бассейн... |
| |
| |
| Natusechka |
Дата: Четверг, 16.12.2010, 08:45 | Сообщение # 207 |
|
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Quote (Sonia) как похудеть на 10 кг? 7
что эффективно?
попробуй Миркина, я сбросила на нем 13 кг и сейчас намереваюсь скинуть 7 кг. 
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно. |
| |
| |
| Murka |
Дата: Четверг, 16.12.2010, 09:58 | Сообщение # 208 |
Не подарок
Группа: Старички форума
Сообщений: 4628
Награды:
загрузка наград ...
|
Tiuna, та чай всю картину не смажет
Natusechka, сейчас посмотрю что за диета, попробую
Моим деткам-конфеткам
 |
| |
| |
| Natusechka |
Дата: Четверг, 16.12.2010, 11:37 | Сообщение # 209 |
|
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
КостюмЕвы, поправилась всего на 5 кг, вот сбросить хочу больше))) Я до первой Б и 4 года назад весила 50-52 кг  Потом бросила курить и стала поправляться, перед второй Б весила уже 56 кг. В прошлый раз на диете я похудела как раз до добеременного веса - 56 кг, но хочу до 54 как минимум.
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно. |
| |
| |
| Люся |
Дата: Четверг, 16.12.2010, 13:20 | Сообщение # 210 |
|
Потому что я .........
Группа: Модераторы
Сообщений: 7028
Награды:
загрузка наград ...
|
итак вчера был кефировый день и что то мало ушло, всего то 400 гр  , да и вообще 2 кг ушли быстро, а мне надо ещё хотя б 3 кг
Сильная - это не тогда, когда тянешь за собой товарный поезд одной рукой. Сильная - это когда хочется рыдать от боли и обиды, а ты улыбаешься..
|
| |
| |
|
| Murka |
Дата: Четверг, 16.12.2010, 22:16 | Сообщение # 212 |
|
Не подарок
Группа: Старички форума
Сообщений: 4628
Награды:
загрузка наград ...
|
КостюмЕвы, тебе хорошо чтоне хочется а мне сиськи на ночь нужны
Моим деткам-конфеткам
|
| |
| |
| Manyawa |
Дата: Пятница, 17.12.2010, 14:44 | Сообщение # 213 |
 Заглянувший на огонёк
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Награды:
загрузка наград ...
|
Поскольку любая диета будет влиять на весь организм, то соответственно и грудь будет уменьшаться. По этому необходимо местные методы борьбы))) с целлюлитом подбирать
Красота всегда права!!!!!!!!! |
| |
| |
| Natusechka |
Дата: Пятница, 17.12.2010, 18:13 | Сообщение # 214 |
|
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
А мне мои сиськи второго размера нравятся, и первого размера, когда были, тоже нравились)) Мне вообще пофиг какого размера у меня грудь, главное чтобы одинаковые были 
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно. |
| |
| |
| Manyawa |
Дата: Понедельник, 20.12.2010, 10:34 | Сообщение # 215 |
Заглянувший на огонёк
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Награды:
загрузка наград ...
|
КостюмЕвы, а ну, просветите меня - темную...
Красота всегда права!!!!!!!!! |
| |
| |
| JenniferVel |
Дата: Понедельник, 20.12.2010, 11:06 | Сообщение # 216 |
 Активный участник
Группа: Старички форума
Сообщений: 1090
Награды:
загрузка наград ...
|
Quote (Manyawa) КостюмЕвы, а ну, просветите меня - темную.
 |
| |
| |
| Manyawa |
Дата: Понедельник, 20.12.2010, 11:35 | Сообщение # 217 |
Заглянувший на огонёк
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Награды:
загрузка наград ...
|
К стати, на аппарате вела шейп(в брошурке прочитала) можно и проблему по поводу разного размера груди решить...Добавлено (20.12.2010, 11:35)
---------------------------------------------
JenniferVel, вот это я протупила:99:, просто у меня после родов, в силу некоторых обстоятельств рано исчезло молоко, по этому для меня вроди как все не долго кормят... и проблема восстановления своих былых форм постала на много раньше, нежели хотелось.
Красота всегда права!!!!!!!!! |
| |
| |
| КоЛеЖаНкА |
Дата: Вторник, 21.12.2010, 23:44 | Сообщение # 218 |
Счастье есть!
Группа: Старички форума
Сообщений: 3198
Награды:
загрузка наград ...
|
Девочки, я созрела. Торжественно обещала мужу, что после годовасия Макса начинаю худеть - специально обещала, чтобы потом было стыдно. Так как уже месяца 1,5 не хожу на шейпинг и веду неправильный образ жизни, надо что-то делать.
Всякие диеты, в которых надо специально следить за питанием и специально подбирать себе рацион - не для меня. Меня это напрягает, и долго не продержусь (я себя знаю).
Поэтому для начала решила нормализовать образ жизни, не спать днем и бодрствовать ночами, а соответственно и жрать ночами, а стать нормальным человеком.
Итак, завтракаю овсянкой Нордик на воде плюс маааленький кусочечек масла,
обедаю немного суп-борщ (как правило варю на воде),
ужинаю что-то согласно правилам раздельного питания и ДО 18-00!
В перерывах и после 18-00 бифивит или яблоки или другие фрукты кроме бананов.
Чай зеленый без сахара, кофе с 0,5 ч.л. сахара (пью кофе редко,поэтому можно). Для начала попробую так, а потом, когда втянусь, будем ужесточать условия
поддержите плиззз!!!
СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ КОЛБАСНО-СОСИСОЧНЫХ МАНЬЯКОВ :))
 |
| |
| |
| Natusechka |
Дата: Среда, 22.12.2010, 10:30 | Сообщение # 219 |
|
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
Manyawa, активные ссылки в подписи на другие ресурсы - только с личного разрешения администрации. Пожалуйста, не нарушайте наши правила!
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно. |
| |
| |
| Natusechka |
Дата: Среда, 22.12.2010, 10:31 | Сообщение # 220 |
|
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
КоЛеЖаНкА, Вика, с начинание тебя и удачного похудения! Буду держать наши кулачки за тебя @@@@@@@@
Давай открывай тему в дневниках
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно. |
| |
| |
|
| Люся |
Дата: Среда, 22.12.2010, 22:23 | Сообщение # 222 |
|
Потому что я .........
Группа: Модераторы
Сообщений: 7028
Награды:
загрузка наград ...
|
КоЛеЖаНкА, ну главное начать и начать правильно, а ты всё правильно для себя решила! так что УДАЧИ!
Сильная - это не тогда, когда тянешь за собой товарный поезд одной рукой. Сильная - это когда хочется рыдать от боли и обиды, а ты улыбаешься..
|
| |
| |
|
| Natusechka |
Дата: Четверг, 23.12.2010, 09:58 | Сообщение # 224 |
|
Призрак с Оперой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10934
Награды:
загрузка наград ...
|
КоЛеЖаНкА, Вот для этого и существует группа поддержки!
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно. |
| |
| |
|
Главная 
А первые кило всегда быстрее уходят, чем следующие. Просто надо набраться терпения и держаться диеты, тогда все получится! 
Я в среднем теряю по 1 кг в неделю. И вообще где-то читала, что 4-5 кг в месяц - это идеальная потеря веса.
